挑戰(zhàn)5分鐘

項目概述 ?挑戰(zhàn)5分鐘總共5個項目，每組學(xué)員經(jīng)過練習(xí)要求在5分鐘內(nèi)，完成這5個項目，看似不可能，但是經(jīng)過努力卻是完全有可能完成的。 項目介紹 此項目是以模擬團(tuán)隊運(yùn)作和市場競技以游戲形式展現(xiàn)的團(tuán)隊項目，它主要考察參賽選手的團(tuán)隊合作能力以及危機(jī)處理的應(yīng)變能力。該項目總共有五個子項目組成，分別為： 1、倒轉(zhuǎn)乾坤：團(tuán)隊特定n位成員站在一塊帆布A面上，要求在一定的規(guī)則限制條件下，另派一到兩名成員把帆布從A面翻轉(zhuǎn)到B面； 2、一圈到底：團(tuán)隊成員手拉手圍成一個圓圈，在一定的規(guī)則限制條件下，將呼啦圈成功穿越團(tuán)隊全體成員身體一周； 3、不倒森林：每人手持一根1.2米的長管垂直豎與地面，要求在一定的規(guī)則限制條件下，團(tuán)隊成員不斷進(jìn)行位置的輪換； 4、移動高爾夫：每人手持一節(jié)導(dǎo)槽，在一定的規(guī)則限制條件下，利用團(tuán)隊成員間的配合將高爾夫球運(yùn)送到一個特定區(qū)域； 5、激情報數(shù)：團(tuán)隊成員用特殊的方式傳遞表達(dá)自己與團(tuán)隊的狀態(tài)。 這五個項目之間游戲合作性很強(qiáng)，同時也有天然的邏輯關(guān)系，需要團(tuán)隊成員全身心融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧與狀態(tài)。 拓展目的 1、提升團(tuán)隊成員之間的協(xié)作與默契精神； 2、明確知道與操作之間的差距，更注重于知行合一； 3、人無完人，包容團(tuán)隊的失誤，學(xué)會寬恕與不抱怨，但是需做到知恥而后勇； 4、培養(yǎng)團(tuán)隊成員分析問題解決問題的能力，提升團(tuán)隊成員處理問題的時效性； 5、培養(yǎng)利他之心，培養(yǎng)團(tuán)隊成員的結(jié)果導(dǎo)向思維分析方式； 6、提升學(xué)員的現(xiàn)場觀察力，以及明確簡單重復(fù)的力量。 拓展特色 成員之間的默契、配合、溝通和合理有效的順序安排。團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和成員的執(zhí)行力。勇于挑戰(zhàn)，迎難而上。

真人CS鐳戰(zhàn)

項目概述 真人CS野戰(zhàn)游戲成為一項非常熱門的戶外活動，街頭巷尾也都在大談特談野戰(zhàn)游戲。野戰(zhàn)游戲其實是一種模仿軍隊作戰(zhàn)的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持玩具BB槍，配備各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色。 項目介紹 真人CS激光槍戰(zhàn)是一種集運(yùn)動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起于2002，至今有十多年時間，受到真人CS發(fā)燒友追捧，現(xiàn)今玩家達(dá)到10萬人左右。 拓展目的 提升團(tuán)隊組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制能力 拓展特色 提升團(tuán)隊組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制能力

卓越圈

項目概述 　　一個追求卓越的團(tuán)隊，要求每一個成員相互坦誠信任，竭盡全力，任何成員都不掉隊、任何人都不給團(tuán)隊抹黑，本課程模擬殘酷市場競爭，在市場競爭的壓力與殘酷考驗中，去體驗、去感悟、去升華，無論有多少競爭對手，無論競爭對手有多么強(qiáng)大，我們都要堅定一個信念，那就是我們團(tuán)結(jié)在一起，一定可以創(chuàng)造任何奇跡！ 項目介紹 　　將所有學(xué)員分組，每組隊員12到15人為最好，3個隊以上做此項目適宜。每組的所有隊員都要通過一個小的圈，以時間最短的為勝利，勝利的隊伍接受失敗隊伍祝賀，失敗隊由隊長帶領(lǐng)接受懲罰。 　　每組選出一名領(lǐng)隊，兩名隊員反復(fù)上下套圈，其余隊員要以盡快的速度通過，以耗時最短的一組為優(yōu)勝。每輪游戲的負(fù)者，該組的領(lǐng)隊必須承擔(dān)失敗的后果——做俯臥撐，第一輪5個，第二輪10個，第三輪20，第四輪40，以此類推，直到第八輪。 拓展目的 1、團(tuán)隊成員間的相互合作 2、團(tuán)隊當(dāng)中領(lǐng)導(dǎo)者的管理水平以及及時處理問題的能力 3、熔煉團(tuán)隊，提升團(tuán)隊凝聚力，提高執(zhí)行力 4、讓學(xué)員明白現(xiàn)實競爭的殘酷性，感受成功的喜悅 5、提高團(tuán)隊溝通與快速決策的能力 6、深刻體會團(tuán)隊之間相互學(xué)習(xí)的重要性 7、做好本質(zhì)工作對團(tuán)隊的重要性 8、培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度 9、成功=100%意愿+100%行動+100%的方法” 10、樹立個人的自信心和自尊心、提高團(tuán)隊完成任務(wù)的效率、營造和諧的環(huán)境 11、個人的努力將大大影響團(tuán)隊的效率，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用 12、培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作能力，體會準(zhǔn)確信息溝通的重要性 13、體會人力資源合理分配的重要性 14、任何環(huán)境下，我們要么不做，要做就做第一，要做就做冠軍，因為戰(zhàn)場無亞軍 15、卓越的團(tuán)隊需要有堅定的意志、堅強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)、堅不可摧的精神 16、體驗在團(tuán)隊工作中每次進(jìn)步一點點、每個人進(jìn)步一點點、每個環(huán)節(jié)進(jìn)步一點點的巨大力量

一圈到底

項目概述 　　人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。此游戲旨在檢視一個團(tuán)隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。 游戲目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通式完成低難度活動。 項目介紹 　　團(tuán)建小游戲一圈到底人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。這是一個團(tuán)建訓(xùn)練中很常見的呼啦圈小游戲，游戲規(guī)則是所有學(xué)員手拉手圍成一圈，在規(guī)定時間內(nèi)，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。 拓展目的 　　使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通式完成低難度活動。 拓展特色 　　變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。 項目流程 所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。 注意事項 　　你好，主要要注意的就是加強(qiáng)團(tuán)隊精神，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)調(diào)能力，有好多種集體配合的項目。培訓(xùn)期間，不要離開小組單獨(dú)活動，如有困難可以向培訓(xùn)師要求幫助。另外，在整個培訓(xùn)過程中參訓(xùn)人員需服從教練的指揮，不能搞個人英雄主義，避免出現(xiàn)危險場面?；顒舆^程中，請穿休閑服裝，女士長發(fā)請扎好。

解手鏈

項目概述 所有的人手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)，此時親密無間緊緊相連，但這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓。此項目基地?zé)o限制。 項目介紹 解手鏈解鏈的過程是一個要我們發(fā)揮創(chuàng)造力和主觀能動性的過程，但是最重要的是要在游戲中充分發(fā)揮大家的溝通與合作精神，勁往一處使，不要大家自顧自己，這樣只會越結(jié)越亂，在游戲的過程中，如果能選出或自然形成一個領(lǐng)導(dǎo)者，對于繩子的加快解開是很有幫助的。因為他可以幫助我們更好地進(jìn)行合作，讓大家用一個聲音說話，從而更好地解決問題。 拓展目的 讓學(xué)員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。這是一個需要在集體合作中發(fā)揮個人創(chuàng)造力的游戲。當(dāng)我們除了要加強(qiáng)自己的創(chuàng)造力以外還要認(rèn)識到在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。 拓展特色 快速的應(yīng)變能力、集中精力，提高專注度，活躍氣氛 項目流程 　　1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈。 2、培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開 3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。 4、如果過程中實在解不開，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。 注意事項 　　1、記住自己的左手、右手相握者,不要搞 錯。 2、解“手鏈”過程中,可以采用各種方法 ,如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等,就是不能放開手 。

團(tuán)隊撕名牌

項目概述 撕名牌是根據(jù)浙江衛(wèi)視節(jié)目延伸來的體驗式競技團(tuán)隊活動游戲，分隊后想方設(shè)法把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者淘汰（out）讓員工釋放壓力 項目介紹 一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，一共四個人玩游戲，分為AB兩組，AB兩組分別兩個人，每個人后背上都會貼上自己的名字，這里叫做名牌，然后對戰(zhàn)開始，雙方可以采用運(yùn)動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！游戲非常簡單，描述也很無味，但是玩起來很有意思，大家可以多看奔跑吧兄弟他們的玩法，超搞笑！ 拓展目的 促進(jìn)企業(yè)員工之間的融洽、建立更深的了解。 項目流程 按照人數(shù)分成若干隊，穿上不同顏色的服裝，身后貼上自己名牌開始游戲。 游戲分為三輪，第一輪(保護(hù)vip)即保護(hù)自己隊伍的隊長不被對方撕掉，只要隊長被撕掉團(tuán)隊判定為失敗。第二輪(間諜戰(zhàn))每個隊伍在不知道誰是間諜的情況下開始第二輪的比賽。在規(guī)定的時間內(nèi)，隊伍人數(shù)死亡最多的為失敗。第三輪(自由戰(zhàn))此戰(zhàn)為自由發(fā)揮模式，釋放壓力盡情玩樂吧。

杯水傳情

項目概述 杯水傳情是一個團(tuán)隊PK類的游戲，規(guī)則在不使用雙手的情況下利用水杯將水從起點運(yùn)送到終點的水杯里。時間結(jié)束后檢查各隊運(yùn)送的水比較多。一般情況下可以操作兩到三輪，這個游戲很適合在員工活動或者其他集體活動的時候操作。能迅速的拉近成員之前的距離，讓彼此在不知不自覺中熟悉了解。 項目介紹 將參與人員分成幾組，每組每人拿到一個紙杯，每位參賽者嘴上叼著空杯子，舀水后將杯子里的水倒進(jìn)下一位同學(xué)的杯子中，最后將水倒入終點的水桶。傳遞過程中手不能碰觸杯子。在規(guī)定的五分鐘內(nèi)，終點處桶里的水多的隊伍勝出。 拓展目的 ----提高集體榮譽(yù)意識 ----激發(fā)個人能量 ----增強(qiáng)個人能量 拓展特色 增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)做能力 項目流程 人士選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進(jìn)行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內(nèi)，最后一人得紙杯內(nèi)得水倒入一個小缸內(nèi)，最后在銜紙杯傳水游戲規(guī)則：自由組隊參加比賽，每隊5人，比賽開始前每位隊員都要將紙杯銜至口中。比賽時第一名的隊員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小水缸內(nèi)，時間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝，將獲得一份精美小禮品。 注意事項 1、5人站成一列，每個人用嘴銜著一個紙杯； 2、主持人給第一個人的紙杯中倒入60%高的水，然后第一個人要把水倒入第二個人的紙杯中，傳遞過程只能用嘴； 3、傳遞到最后一個人的紙杯中時，只要剩余的水量還有紙杯的50%高度以上，就算過關(guān)； 如果有多組人員，則可以以用時最少的一組為勝利者，隊伍的站立最好以男女叉開，高低叉開，這樣傳遞的時候會很搞笑的。

杯子舞

項目概述 適合團(tuán)隊團(tuán)建，企業(yè)團(tuán)建的創(chuàng)新室內(nèi)項目--水杯舞 項目介紹 隨著美妙的音樂，學(xué)員們席地而坐，變花樣“玩”塑料杯，翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂，杯子舞獨(dú)具特色，讓現(xiàn)場所有人都沉浸在輕松愉快的節(jié)奏中，杯子舞主要以兩個節(jié)奏為主線，可自行進(jìn)行延生變化。 拓展目的 1.對全力以赴的真實了解。 2.體會團(tuán)隊合作的重要性。 3.讓學(xué)員了解流程標(biāo)準(zhǔn)化的重要性。 4.體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟!

袋鼠跳

項目概述 ? ? ? ? ?隊員排好對，第一名隊員把袋子套在自己腳上面，全程提著袋子跳到終點再返回起點，再脫下袋子給下一名隊員以接力的方式完成這個比賽。 項目介紹 ? ? ? ? ?隊員把袋子套在自己腳上面，全程提著袋子跳到終點再返回起點，再脫下袋子給下一名隊員以接力的方式完成這個比賽。 拓展目的 ? ? ? ? ? ? 團(tuán)隊合作，通過接力方式把整個活動接力方式完成任務(wù)，名次以時間為短為勝利者。 拓展特色 ? ? ? ? 增加活動現(xiàn)場氣氛， 項目流程 ? ? ? ? 隊員排好對，第一名隊員把袋子套在自己腳上面，全程提著袋子跳到終點再返回起點，再脫下袋子給下一名隊員以接力的方式完成這個比賽。

領(lǐng)袖風(fēng)采

項目概述 ? ? ? ? 通過團(tuán)隊團(tuán)建活動考驗團(tuán)隊負(fù)責(zé)人百分之一百的高效執(zhí)行力。 項目介紹   ? ? ? ? 在團(tuán)隊的上下級的關(guān)系中有哪些困惑?你希望有怎樣的領(lǐng)導(dǎo)？你希望有怎么樣的員工，為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對他的幫助和支持不夠，難道是真的嗎？為什么領(lǐng)導(dǎo)總是委屈我為員工做了那么多為什么就是不被理解？1：兩位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊，設(shè)有隊員參加報數(shù)比賽；2：所有隊員必須報數(shù)：聲音洪亮、清楚、準(zhǔn)確；3：不得搶報、錯報、漏報:4：對方比賽時必須肅靜:5：一共五次比賽，沒有錯誤的前提下用時短者贏，輸?shù)男〗M在組長的帶動下，全組起立聲音響亮整齊的向?qū)Ψ浇M說：“恭喜你們，我們愿者服輸！”6：領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任，第一次比賽輸?shù)慕M長做10個俯臥撐，第二次比賽輸者做20個，第三次40個，第四次80個，第五次160個俯臥撐。 拓展目的 責(zé)任怎么決定了企業(yè)的生死？ 對于領(lǐng)袖來說，責(zé)任到底起到了什么作用？ 對于員工來說，需不需要有責(zé)任感？ 要不要與領(lǐng)袖分擔(dān)責(zé)任？ 在團(tuán)隊中，相互信任是多么的至關(guān)重要！在團(tuán)隊中，合作意識是多么的生死攸關(guān)！ 拓展特色 ? ? ? ? ?訓(xùn)練團(tuán)隊每個成員高效的執(zhí)行以及團(tuán)隊集體榮譽(yù)感，隊員之間的默契程度。   項目流程   ? ? ? ?在團(tuán)隊的上下級的關(guān)系中有哪些困惑?你希望有怎樣的領(lǐng)導(dǎo)？你希望有怎么樣的員工，為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對他的幫助和支持不夠，難道是真的嗎？為什么領(lǐng)導(dǎo)總是委屈我為員工做了那么多為什么就是不被理解？1：兩位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊，設(shè)有隊員參加報數(shù)比賽；2：所有隊員必須報數(shù)：聲音洪亮、清楚、準(zhǔn)確；3：不得搶報、錯報、漏報:4：對方比賽時必須肅靜:5：一共五次比賽，沒有錯誤的前提下用時短者贏，輸?shù)男〗M在組長的帶動下，全組起立聲音響亮整齊的向?qū)Ψ浇M說：“恭喜你們，我們愿者服輸！”6：領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任，第一次比賽輸?shù)慕M長做10個俯臥撐，第二次比賽輸者做20個，第三次40個，第四次80個，第五次160個俯臥撐。

沙場點兵

沙場點兵拓展項目介紹 ? ? ? ? 把學(xué)員分成兩個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊有三種角色，指揮官一人，軍官一人，剩下的學(xué)員全部是士兵，指揮官只能做動作不能講話，軍官可以講話，士兵全部蒙上眼睛，看不到，也不能講話。用180M長的繩子圍成一個大圓圈，圓圈內(nèi)放有地雷和炸彈(用氣球里裝水代替，大的是地雷，小的是炸彈。)，指揮官和軍官在圈外，士兵在圈內(nèi)，雙方在軍官的指揮下，指揮各隊的士兵去拿炸彈攻擊對方，看最后那個隊幸存者多，就為勝方。 拓展項目沙場點兵游戲規(guī)則 ? ? ? ? 規(guī)劃出一個戰(zhàn)場，由司令發(fā)號命令，指揮官只能傳遞命令，戰(zhàn)場上除司令以外任何人不能說話或發(fā)出聲音，司令背坐于戰(zhàn)場，戰(zhàn)場上會存在手雷和地雷，司令要指揮士兵干掉對方。 ? ? ? ? 場地道具要求：空曠的場地，準(zhǔn)備好凳子，項目需要道具。 沙場點兵拓展項目培訓(xùn)目標(biāo) 1、實際工作執(zhí)行中與領(lǐng)導(dǎo)層了解的差異。 2、執(zhí)行層最大的困惑。 3、作為中間的紐帶，你認(rèn)為最重要的是什么? 4、是什么導(dǎo)致我們的失誤? 拓展項目沙場點兵項目意義 ? ? ? ? 團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)層在看不到隊員們的工作狀態(tài)，摸不到現(xiàn)在的工作進(jìn)度下，無法清晰的了解到整個工作的進(jìn)展，中層管理在匯報工作進(jìn)展時無法組織有效的溝通表述，沒有辦法明確的傳達(dá)現(xiàn)在的工作狀態(tài)，執(zhí)行層無法領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)層的指令，無法進(jìn)行接下來的工作。

水上沖關(guān)

? ? ? ? 水上拓展是夏季團(tuán)隊?wèi)敉馔卣贡剡x的一項拓展項目，既可以緩解夏天炎熱的天氣給隊員帶來的疲倦感，同時也可以激發(fā)團(tuán)隊的激情，從而達(dá)到體現(xiàn)出團(tuán)隊精神。 拓展水上沖關(guān)項目介紹 ? ? ? ? 水上沖關(guān)是水上拓展項目中最熱門的一項水上項目，它不但具有給人一種刺激性，而且水上沖關(guān)的比賽方式也可以按照不同的團(tuán)隊需求制定相應(yīng)的比賽方式。 ? ? ? ? ?學(xué)員從沖關(guān)起點出發(fā)，通過層層障礙，到達(dá)終點。 拓展項目水上沖關(guān)比賽方式 ? ? ? ?以小隊為單位，從教練發(fā)出口令的一刻計時，全體學(xué)員全部到達(dá)終點，達(dá)到終點以最后一位學(xué)員為準(zhǔn)。學(xué)員必須相互幫助，沖過每一道障礙。